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肩凝りに効くもの

その他美容のお悩み

2016/6/7 16:00

回答：5件

私も知りたい2

no Image

匿名 さん

肩凝りがひどく、頭痛も伴うため、定期的にマッサージや整体に行っています。
ただ金額的にも負担になるため、何か普段の生活から軽減させるコツなどありますでしょうか…？
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しゃーしゅえ

しゃーしゅえさん
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2016/6/8 23:28

ヨガ本をやってから肩こりが良くなりました！
後はお風呂。血流改善にボカシラブオイルを数滴たらしたお風呂に入るとぽかぽかしてかなり温かさが持続するので血流が良くなることで緩和します。

あと、私はパソコン作業も多いので眼精疲労による頭痛も多いです。
そんな時は目をあたためたりしてます。小豆の入ったレンジでチンする商品です。

かなり改善しました。
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質問者からのコメント

2016/6/16 10:36

no Image

匿名 さん

ヨガは体に良さそうですね…！
体がかたいのも悩みだったのでＷ効果でやってみたいものです＞＜
ボカシラブオイル、すすめている方が多かったので早速買ってみましたｗ吹き出物が多いのが最近の悩みで一部には効いた気もしたので、家族が入った後に、お風呂にも入れてみたいと思います～！回答ありがとうございました！

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