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Q&Aまとめ
ダイエット中なのに暴食。
ダイエットをしています。
身長170センチで60キロです。
２０歳です。
生理前と重なり、イライラしてポテチや菓子パン、エクレアなど食べてしまいました。
そのあと、普通に夜ご飯も食べました。
お腹がパンパンです。
もう外に出たくないくらい絶望しています。
どうやったら調整できますか？
また、太ってしまいますか？
あと、この体型って太ってますか？
身長170センチで60キロです。
２０歳です。
生理前と重なり、イライラしてポテチや菓子パン、エクレアなど食べてしまいました。
そのあと、普通に夜ご飯も食べました。
お腹がパンパンです。
もう外に出たくないくらい絶望しています。
どうやったら調整できますか？
また、太ってしまいますか？
あと、この体型って太ってますか？
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