今晩は。

私も爪は短い方が好きなのと、仕事柄伸ばせないので、爪切りでバッチンバッチン切っていたら、爪の端が皮膚に食い込み気味になってしまい、最近はそれが酷くなり、ちょいちょい化膿するようになってしまいました。

なので、匿名さんと同じように、あまり短く切らないように、爪の端が尖らないようにやすりで形を整えています。
でも、普通の平たいやすりですと、端の方が上手く削れないので、棒状のやすりを使うようにしています。

私もちょっと調べたのですが、爪はスクエアに切ると良いそうです。
陥入しているところにコットンを小さく丸めた物を詰めると良いそうです。
あとは、爪の両端の皮膚を引っ張るようにテーピングするとか。(足の爪の場合)
私はそこまで酷くはないのと、スクエアは好きじゃないので、爪の角を取るように一生懸命やすりを掛けています。

10代の頃、足の指の巻き爪が酷い炎症を起こした時、皮膚科で言われたのは、あまり酷い場合は爪の端を切除して皮膚を縫うような治療を、と言われました。
想像するだけで痛そうです。

それ以来、あまり爪先の尖った靴は履かないようにしています。
どうしても先の尖った靴を履く場合、移動用に楽な靴を予備で持っていくようにしています。

あとは、爪の両端の皮膚が硬くなるとやすりが掛けにくいので、オイルをちょくちょく塗るようにしています。

あまり役に立つかはわかりませんが、巻き爪が良くなると良いですね。