髪の毛を抜いてしまう癖がひどくて・・・

解決済み
髪の毛を抜いてしまう癖がひどく、どんなときでも起きている間はずっと手が髪にいきます。
ずーっと爪でしごいたり、切ったり抜いたりします。

一日50本以上抜いてしまうので、ハゲが広がってきて
本気でやめなきゃ!と思っていますがうまくいきません。

手が空かないように、握れるツボボールを買ったのですが
効果ありませんでした・・・。

みなさんは、髪を触りたいという欲求を
どうやったら止められると思いますか?
ぜひ聞かせてください。

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2016/11/26 22:31

こんばんは
2ヶ月も前の投稿ですが、気になったのでコメントさせてください。
私も1年前髪を抜くことが癖でした。なんだかよくわからない不安で髪を触り、抜いてしまって、つむじからどんどんハゲていきました。
その不安は当時付き合っていた彼氏によるストレスからだということに後々気づきました。
自分ではわからないところでストレスを感じ、そうなっているのかもしれません。
今はいかがお過ごしでしょうか。
もしまだ続いてしまっているのなら、ゆっくり、心に負担がかからないくらいに探して見ましょう。

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