ダメージを受けた細胞や組織は睡眠中に修復されます
10時から2時の間に寝る必要はありません
熟睡することが大事です
このようなことは高いスキンケアや美顔器、スチーマーではできません

高いクリームよりワセリンの方が肌の水分の蒸発は防げます
アイクリームは一般的なクリームと成分は一緒です

刺激の強くない洗顔料やメイク落とし
スキンケアを使ってなるべく肌に刺激を与えないようにして
しっかり保湿してください

セラミドやヘパリン類似物の入ったスキンケア製品
を使ってみるのもいいでしょうね

小林製薬のさいきローション
資生堂のイハダ
ロート製薬　へパソフト
ノバルティスファーマ―のHPローション、クリームなど