青クマ

解決済み
中学生です。最近、テスト勉強などで前よりも遅く寝る生活が続いています。そうしたら、青クマができてしまいました。勉強もあるので、早く寝るということはできません。どうしたら治るのでしょうか。

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2016/10/16 18:00

眼の周りを骨にそって指でやさしく押してみてください。熱すぎない程度のホットタオルをのせて血行をよくします。そしたらまた指でやさしく押す。を繰り返してみてください。お風呂でもできますよ。体を温めながら一石二鳥です。勉強がんばって!ください。

質問者からのコメント

2016/10/18 22:51

ありがとうございます。
早速試してみます。

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