こんにちは^ ^
下剤を飲んだら逆効果になりますか？という質問ですが、
それは一理あります。

下剤というのは、大腸を強制的に働かせることで便秘解消に導く効果を持っていますが、飲み続けてしまうと逆効果で便秘が解消しない恐れがあります。なぜなら、下剤に頼らないと大腸が働かなくなるからです。

カロリミットはカロリーセーブ系のサプリなので、下痢や便秘などの影響は受けません、安心してください^ ^
コーラックの副作用については、本当に個人差だと思います。もちろん、お酒を飲んだ後にコーラックを飲んだとかなら論外なのですが・・・汗

単発的な便秘なら、1、2回くらいコーラックに頼っても大丈夫なのではないでしょうか。ただ、慢性的な便秘なら、食生活の改善で長期的に解消するのがいいと思います。
私の場合、朝にヨーグルト食べたら一発で便秘解消します^ ^;