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2016/12/9 15:47
私は３０代の半ばなのですが、未だに白髪が一本もありません。
母も４０歳を過ぎてからようやく出始めたという血筋なので、
遺伝もあるのだとは思いますが、実践している予防法をひとつ。
黒ゴマを擦ったものを毎日中さじ一杯、噛みながら摂ります。
５０代の女性で白髪のない方が若い頃から小さじ一杯の黒ゴマで
予防してきたと知り、私なりのアレンジを加えた摂り方なのですが、
ゴマは皮が固いので、粒のまま食べても吸収されないのだとか。
そこで、擦りゴマを買って噛みながら食べるようにしています。
私の場合は予防ですが、白髪のある方でもゴマで黒髪に戻ることがあるそうです。
一度白髪になったからといって、黒髪に戻らない訳ではないとか。
私の黒髪がゴマの効果かは分かりませんが、今後も続けていこうと思っています。
母も４０歳を過ぎてからようやく出始めたという血筋なので、
遺伝もあるのだとは思いますが、実践している予防法をひとつ。
黒ゴマを擦ったものを毎日中さじ一杯、噛みながら摂ります。
５０代の女性で白髪のない方が若い頃から小さじ一杯の黒ゴマで
予防してきたと知り、私なりのアレンジを加えた摂り方なのですが、
ゴマは皮が固いので、粒のまま食べても吸収されないのだとか。
そこで、擦りゴマを買って噛みながら食べるようにしています。
私の場合は予防ですが、白髪のある方でもゴマで黒髪に戻ることがあるそうです。
一度白髪になったからといって、黒髪に戻らない訳ではないとか。
私の黒髪がゴマの効果かは分かりませんが、今後も続けていこうと思っています。
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