疲れ目対策、皆さんどんな事してますか?

解決済み
私は毎日スマホやPCをよく使うので、かなり目が疲れてると思います。
ぎゅーっと目を閉じて開いたり
眉頭のツボを押したり
目をぐるぐる回したり
お金をかけずに(笑)色々しているんですが、何か他にも無いかなと思って
皆さんの疲れ目対策を聞いてみたいと思います(^◇^)

ブルーベリーが目に良いと言われてましたけど、全然効果が無いとかいう話もあるみたいで…成分のアントシアニンに抗酸化作用はあるけど、目には??らしいという話でした(´・ω・`)
そんな風の噂でも、何かご存知の方教えてください!

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