裂けて出血してしまっているとズキズキしますよね。
この場合、まずキズパワーパッドを貼って傷を治します。
これは貼ってしまうと痛みも殆ど感じにくくなってお勧めです。

出血にまで至らない時にも気になりますよね。
元はと言えば乾燥した部分が割れて皮膚の部分まで裂けてしまうから。
なので、私はひびが入ってきたら筋の裂け目の両側の角質を甘皮カッターで
削ってしまいます（ヒビの断面をV字状と仮定して両方の先端部分）。
割れ目の突端を削ってヒビを浅くする感じです。
そして入浴後の皮膚がふやけた状態の時に尿素入りクリーム
（ケラチナミン）やサリチル酸ワセリンを塗り、薄手のシルクか
コットンのソックスを履いて休みます。
ちなみにソックスは100均でも購入できます。