初めまして、こんにちは、ちゃむ01さん。私も20代前半から後半にかけては、脂性肌でした。過去の経験を踏まえてお伝えしますね。

まず、脂性肌になる原因は、水分の不足なんですよ。ですから、オールインワンでは、きちんと補えません。確かに手軽でいいんですけどね。

きっと、さっぱりタイプの化粧水がお好みなのではと思いますが（私がそれで失敗しました）多少気持ち悪くてもしっとりタイプの化粧水で、丁寧にハンドプレスして下さい。

また、美容液に乳液かクリームで水分を逃さないことも大事ですが、安価でテクスチャの重いニベアは皮脂焼けしやすいうえ、ますますベタつきますので、オススメしません。

ベタつきにくいクリームを使うか、パックを週に何度か行なうことで、皮脂の分泌量を減らすことができます。

それから、リキッドファンデは使わない！ますます脂っぽくなるので、パウダーファンデ（しかし！崩れにくいタイプはタブーです！！崩れます！！しかも崩れ方が汚くなります！！普通のタイプ）や、ルースパウダーを使って下さい。使用する際は、崩れてもよれたりしても目立たないように、必ずスポンジでなく、フェースブラシを使って払うように乗せること！

あぶらとり紙も使いすぎると、肌バリアをしようと、ますます脂がでてきますので、優しく柔らかいタイプの（鼻セレブのような質の良いものを）ティッシュで、お顔全体に当ててティッシュオフすると、自然な感じになりますよ。

少しでもテカリが改善できると良いですね！