【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
一気に小顔＆美人顔！簡単にできる「立体感メイク」を教えて♪
Q&Aまとめ
お腹の冷え
昔から末端冷え性で、お腹も触ると冷たいです。暖房器具で手足は温まっても、お腹だけはずっと冷たいまま。お風呂から出たときもしばらくするとお腹が冷えています。腹巻も着けるようにしているのですが、全く意味がありません。子宮にも良くないと思うのですが、どうしたら改善出来るでしょうか。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：1
2016/12/24 07:15
私も冷え性で低体温なので改善する努力をしています。
生姜白湯や三年番茶を飲んで体の内側から温めてから、生姜とバスソルトを入れたお風呂で体を温めています。
お風呂後は冷えてこないように
腹巻き、ネッグウォーマー、レッグウォーマーをして体温を逃さないように要所を温めています。
砂糖と水分に摂りすぎは体を冷やすので気をつけています。
状況によってはアームウォーマーもしたり、めぐリズムの温感シートを腹巻きに貼っています。漢方薬を処方していただいて飲んだり、鼻呼吸の腹式呼吸での深呼吸をすると手足の末端まで温かくなってきます。
生姜白湯や三年番茶を飲んで体の内側から温めてから、生姜とバスソルトを入れたお風呂で体を温めています。
お風呂後は冷えてこないように
腹巻き、ネッグウォーマー、レッグウォーマーをして体温を逃さないように要所を温めています。
砂糖と水分に摂りすぎは体を冷やすので気をつけています。
状況によってはアームウォーマーもしたり、めぐリズムの温感シートを腹巻きに貼っています。漢方薬を処方していただいて飲んだり、鼻呼吸の腹式呼吸での深呼吸をすると手足の末端まで温かくなってきます。
通報する
通報済み
