藤原紀香さん♪
先日、某番組で藤原紀香さんが出ていたのですが、昔はアンパンマンと呼ばれるほど顔が大きかったそうです。そこで実践したのが、以下の二つだそうです♪

足から心臓に向ってマッサージしていき、
天井を見上げて、
両手で鎖骨の下にあるリンパ節に沿わせ
「あ・い・う・え・お」とリンパ節を押さえて５０音を叫ぶ。
これを３セット

柔らかめのタオルを濡らして
スクワランオイルを顔にのせてマッサージ
髪の毛の生え際
こめかみ
目と鼻のライン
内から外へと流すのがポイント
タオルの位置を変えて口周り唾液腺の周りをクルクルする。

顔の疲れも取れてスッキリ小顔に。
マッサージは頭皮から下がってくるので頭皮からがポイントだそうですよ♪♪

私もお風呂で毎日やっています♪


あと、メイクですが、コフレドールもいいですが、イプサもおすすめです♪

チーク、ハイライト、シェーディング、ぼかし色？の４色が入っているパレットです。
イプサは、ＢＡさんが機械を使って、自分の肌色にあったパレットを見つけてくれるので、一度カウンターで見てもらってもいいかもしれません＾＾ちなみに色は単品でも買えます！！