<急募>眠気を覚ます方法

どれだけ睡眠を取っても睡眠時間を少なくしても眠たくなってしまいます。
緊張する場面だとしても眠気に勝てません。
7時間半が一番良いと聞きましたが7時間半でも5時間でも眠たいことに変わりはありませんでした。
眠たくなった時に目がスーッとするタイプの目薬をさしたり、腕をつねったり、頬を引っ張ったり、、色々試しましたが睡魔に打ち勝てません…
受験生なのですが、授業中も勉強中もテスト中も構わず眠たくなってしまい、高1の頃から悩まされています。

何か眠気を覚ます良い方法はありませんか?

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