大学四年、女です。
私はかなりの恋愛体質です。

日常が彼氏中心になってしまいます。
小学校からの同級生で四年付き合った元彼の時も、彼のことばかり毎日考えていて、ついには重いと言われ、別れることとなりました。

今一年以上付き合っている彼氏（この彼も小学校からの同級生)にも、やはり依存してしまい、LINEの返信ばかり気にしたり、一週間以上逢えないと落ち込んで何も手につかなかったり
すぐに嫌われたんじゃないかと不安になって少し喧嘩しただけで夜も眠れなくなったり食欲が無くなったりします。

朝起きたら彼氏のことを一番に考え、日中も彼氏のことを考えながら過ごし、眠る瞬間まで彼氏で頭が一杯です。

彼氏の連絡や言動で一喜一憂し、そんな私を見て母は呆れ返っています。

それに比べて彼氏はクールで、私のことを大切にしてくれているのですが恋愛に依存しているわけではありません。
ちなみに彼氏とは、彼氏の家で週一の頻度でお泊まり(実質まる2日間一緒にいる)し、LINEはだいたい毎日。電話は一日おきくらいに彼氏から来ます。私からは重く思われたくないので連絡しません。

私は、こんな自分が辛いです。
今年から社会人OLになります。
もっとクールで余裕のある心を持ちたいし、
彼氏のことばかり気にしてしまい、彼氏と過ごす時間だけが生き甲斐になっていて情けないです。

しかし、趣味を極めたり、仲の良い友人と喋っていたり、どんなに忙しい時でも頭の中から大好きな彼が消えることはありません。

ちなみにその彼氏からは、
「早く結婚したいね」「早く一緒に住みたいな」と言われています。

それはとても嬉しいことです。
しかし、その彼氏も、ここまで精神的に私が依存しているとは知らないと思います。

四月から社会人で仕事もバリバリやらなきればいけないので不安です。
どうか、恋愛を適度に楽しみつつも、恋人に依存しない思考回路にする方法はないでしょうか。

呆れた質問で本当にごめんなさい。
情けないことは重々承知です。
皆様からのあたたかいアドバイスをよろしくお願いいたします。