おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

疲労回復

その他美容のお悩み

2017/2/7 15:44

回答：6件

私も知りたい0

natsumiishibashi

natsumiishibashi さん
Q&A一覧へ
最近、疲れがぜんぜんとれません、20代OL事務です。どなたかいい情報ありますでしょうか？
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

Check!

スタッフ

サロン・クリニック

スタッフさん

2017/3/7 16:26

睡眠はいかがでしょうか？
時間はとれているのに疲れが抜けない感じでしょうか？
そうであれば、熟睡できていないことが考えられます

以下に気を付けていただくといいと思います

〇 寝る直前（30分ほど前から）に、テレビやスマホを見ない扱わない
〇 食後すぐに寝ない（できれば3時間は空けたい）
〇 夕食をお腹いっぱい食べない
〇 寝る前（30分ほど前くらい）に足湯をする
〇 出来る範囲で23時には就寝する

お試しください

関連タグ

通報する

通報済み

この質問に回答する

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング

  1. 1

    これはどこのコンシーラーでしょうか

  2. 2

    吊り目カモフラージュ方法

  3. 3

    片山さつきさん　メイク

  4. 4

    パナソニックとリファどっちのドライヤーにするか悩んでいます

  5. 5

    セザンヌのババアの粉

  6. 6

    レチノールの順番を教えて下さい

  7. 7

    SK-IIと同じレベルの効果のあるスキンケア

  8. 8

    唇に違和感

  9. 9

    この跡はダニでしょうか？

  10. 10

    接触性口唇炎、口紅アレルギー持ちが使えるリップ

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：10/24～10/31)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる