水だけ洗顔について・・・

この間からスレを見ると『水だけ洗顔おすすめですよ』と見たり
テレビでも良いと言っていました。

わたしは今すっごい肌の状態でおでこは赤ニキビががすごいあり
鼻は毛穴が目立って黒くポツポツしてます。

こんな状態で水だけ洗顔してもいいのでしょうか?
水だけ洗顔のメリット・効果を教えてください。
そして、水だけって気持ち悪くないですか?
水だけ洗顔の後、化粧水・乳液はやりますか?

いろいろ教えてください。
なるべく詳しいと嬉しいです。(体験談とか。)

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