自分に自信がなく、誰かと比べてしまいます…

no Image

匿名 さん

私は自分の顔に自信がなく、
芸能人や一般の方と比べてしまいます…
私の顔は男顔で女性らしくないです。
ハーフっぽいと言われたりしますが
純日本人ですし、白人系のハーフではないと思います。アジア系だと思います。
ブラジルハーフの友達に
似てると言われたりしました。
パーツがだと思います。
顔は濃くもなく薄くもなく普通で
個性的な顔してると言われたり
美人や綺麗やかっこいいと
言ってくださる方もいるのですが
受け入れられません…
顔が怖いとも言われたりします。
ハーフの方や日本人でもハーフっぽい方を見ると劣等感に襲われます…
整形している方にも
敏感に反応してしまいます…
心療内科に通っているのですが
なかなか良くならず今は
外出もできないです…
人がいる場所が怖いです…
学生の頃から顔に悩んでいて
自分がどうなりたいのかわからなくて
他の方と比べてしまいます。
すぐ整形を考えてしまいます…
自分の顔を好きになれません…
どうしたらいいでしょうか…?

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2017/2/12 13:45

他の方もおっしゃっていますが、正に隣の芝生は青いですね。

私ももちろん悩みがあります。
顔が濃いめで鼻が高いのでハーフ顔だと言われることもありますが、その鼻が高いことがコンプレックスです。
もっと小さい、目立たない鼻になりたいです。

きっと質問者さまも分かっているとは思いますが、こうなりたいという顔はそれぞれ違います。
あなたの顔がいい!と思う人もいます。
自分のコンプレックスが、人から見たらチャームポイントであることもありますよね。


人から見た人の印象って、元々の顔の造りは微々たる要素だと思いますよ。
それに表情や所作などの雰囲気が合わさって、素敵だな、と。
表情筋は鍛えられますから、笑顔が多い人はそれだけで顔が明るい印象になります。
どんなに美人でもギスギスした険しい表情では美人と思えないと思います。

どんなに完璧に見えても、誰しもコンプレックスはあります。
それ程、コンプレックスというのは人から見たらどうでもいいようなことなのです。
自分しか気にしてないぐらいです。

悩みを隠すのではなく、それを「自分らしさ」という個性に変えて、あなただけの魅力にする、という方向にシフトしてみてはいかがでしょうか。
量産型の、みんなに埋もれるようなキレイよりも、ずっと素敵に見えますよ。

あ、整形はあまりオススメしません。
そこで満足して自信に繋がるなら良いと思いますが、整形は一生終わりがないものです。今度は年齢を重ねて崩れてくる恐怖などと戦わなければなりませんので、整形したことで新たな悩みに苦しむような気がします。

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