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美容に良い食べ物

解決済み
その他美容のお悩み

2017/3/1 17:30

回答：24件

私も知りたい3

ami003

ami003 さん
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継続的に摂取して、実際に美白・美肌など美容全般で効果を実感した食べ物や飲み物はありますか？
お薬やサプリメントではく、あくまで食べ物で教えて頂きたいです！
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at-chun

at-chunさん
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2017/3/5 11:10

黒ごまときな粉でしょうか。

あとは米と麹を原料に作られた甘酒。

私は甘酒に黒ごまときな粉、粉末の生姜を入れていただくのがお気に入りです。

年の割に白髪が出てこないのは、黒ごまときな粉のおかげかな？と思っています。
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