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生理の痛みを和らげたいです。何か方法はありませんか？

女性特有のお悩み

2017/3/3 23:13

回答：151件

私も知りたい4

☆:::☆ゆり☆☆:::☆

☆:::☆ゆり☆☆:::☆ さん

生理の時お腹の痛さが最近強くなってきた気がします。
一応バファリンを飲んでますが
薬を使わずに痛みを和らげる方法ってないでしょうか？
みなさんはどうやってケアしてますか？

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ゆぅmama･☆ﾟ:*:ﾟ

ゆぅmama･☆ﾟ:*:ﾟさん
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2017/3/9 15:28

冷やさないようにする事と適度な運動がオススメです。

血液の循環が悪くなると痛くなりやすいので、
お腹の他には、手首、足首、首の三首を冷やさないようにしてみて下さい♪

後は足の内側のくるぶしから指三本分上に、婦人科系に効くツボがあるので、刺激したり、ドライヤーで暖めたりも良いですよ♪


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