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足の付け根

その他美容のお悩み

2017/4/1 20:36

回答：14件

私も知りたい0

**namiy**

**namiy** さん
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足の付け根ってどうしたら痩せますか？
私は足の付け根が太くてタイトスカートとか履くとものすごく目立ちます。
今、ジムで細くするためにレッグマシーンとヒップアプダクションなどを使ってます。
それぞれ30回ずつを2セットほど行ってますが、あまりやりすぎると逆に筋肉がついて太くなるとかありますか？

どうしたら細くなるのでしょう？

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