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あやこねこ さん
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2017/4/10 10:45
2017/4/11 01:07
リュシアンさんありがとうございます。 血行不良と寝不足思い当たります。冷え症で、特に末端ですが、内臓含め全身冷え冷えです。子供がまだ夜中も起きて授乳があり、寝不足と慢性疲労です。 葉酸は授乳にも良いと聞き、飲んでいました。更年期にも良いとは初耳だったので覚えておきます。 スキンケアアイテムも具体的に教えてくださり助かります。 どれも予算内に買えますし、試してみます。 クレンジングは、私も皮膚が薄いと言われたことがあるので良さそうです。 セラミドは1つ前まで化粧水で使っていたのですが、切らして他のを間に合わせで買い、そのまま3週間くらいそちらを使っていたので、もしかしたらセラミド不足もありそうだと思いました。
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質問者からのコメント
2017/4/11 01:07
あやこねこ さん
リュシアンさんありがとうございます。
血行不良と寝不足思い当たります。冷え症で、特に末端ですが、内臓含め全身冷え冷えです。子供がまだ夜中も起きて授乳があり、寝不足と慢性疲労です。
葉酸は授乳にも良いと聞き、飲んでいました。更年期にも良いとは初耳だったので覚えておきます。
スキンケアアイテムも具体的に教えてくださり助かります。
どれも予算内に買えますし、試してみます。
クレンジングは、私も皮膚が薄いと言われたことがあるので良さそうです。
セラミドは1つ前まで化粧水で使っていたのですが、切らして他のを間に合わせで買い、そのまま3週間くらいそちらを使っていたので、もしかしたらセラミド不足もありそうだと思いました。