ブルドッグ顔

解決済み

まーにゃ&まーにゃ

まーにゃ&まーにゃ さん

年齢とともにほほがたるんできてブルドッグ顔になりつつあります。どうすればいいですか。

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2017/4/22 05:08

私の場合ですが、空のペットボトルを口にくわえて息を吹き込むトレーニングが良かったです。。
表情筋が弱ってしまっているので、慣れないうちはペットボトルを飛ばしてしまうこともありますから、気をつけて。
ベロ回しや、プレートを使ったマッサージなどは私は効果が出なかったのですが、
これが今のところ一番効いてます。あと老け声も改善されました。

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