体温を上げるには

解決済み

★★☆きみ☆★★

★★☆きみ☆★★ さん

私はものすごい冷え性で、平熱が35度くらいしかありません。温かいものを食べる、足を冷やさないなど、巷で良く言われる冷え性対策はしていますが、全く効果がありません。効き目のある対策があれば教えて頂きたいです。

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2017/4/30 13:57

私も体温が低い方で冬場は悩まされていました。
入浴剤でクナイプのリンデンバウム(ポカポカが長く続きます)
食材では、しょうがやニンニク、唐辛子、根菜などを
積極的に摂るようにしていました。
後、サプリといいますか、高麗人参のタブレットは
血行改善に効くと伺い、試したら冷えに良かったです。

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