別れてから食欲がないです

今まで、ご飯を食べている時が一番かわいいと言われるほど食べることが好きで、何を食べてもすごく幸せを感じる体質でした。

でも2週間前に彼氏と別れて食欲がなくなり、好物も惰性で食べています。おなかがすくけれど、おいしくないから面倒です。
ずっと下痢が続いているのも原因かもしれませんが、元もと便秘な方なので下痢なのも別れたストレスでしょうか。
何か対策はありませんか?

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