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2017/5/27 00:34
物理的に紫外線を遮断してみてはいかがでしょうか。
まず朝は日焼け止めを塗るまでか、陽射しが高くなるまでカーテンを開けない。外に出る時には、長袖や日傘、帽子などで肌に紫外線が当たらないように。目からも紫外線が入ると、メラニンを作れと指令が出るらしいので、サングラスをかけるなど。
私は子供が小さく、子供の口に日焼け止めが入るのが嫌で、上記の方法で日焼けしないようにしていました。腕についた半袖の日焼け跡が、この2年くらい長袖を着ていて、だいぶ分からなくなりましたよ。年齢的に元に戻りにくくなってるので、これは嬉しかったです。
まず朝は日焼け止めを塗るまでか、陽射しが高くなるまでカーテンを開けない。外に出る時には、長袖や日傘、帽子などで肌に紫外線が当たらないように。目からも紫外線が入ると、メラニンを作れと指令が出るらしいので、サングラスをかけるなど。
私は子供が小さく、子供の口に日焼け止めが入るのが嫌で、上記の方法で日焼けしないようにしていました。腕についた半袖の日焼け跡が、この2年くらい長袖を着ていて、だいぶ分からなくなりましたよ。年齢的に元に戻りにくくなってるので、これは嬉しかったです。
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