初めまして。
紫外線ダメージの観点から見れば、日焼け止めなどでお肌をカバーした方が守られると思います。
しかしながら、その日焼け止め自体の成分が肌に合わなかったり、色素沈着や肌荒れの元になる成分が使われていたりしたら、また別の問題が出てきてしまうとも思います。
日本国内の紫外線量でしたら、日常的にアウトドア用の強すぎる日焼け止めをぬる必要はないと思います。むしろ、紫外線ダメージとは別の肌のダメージも考慮することが大切なのではないでしょうか。
個人的には、顔に使うものは特に、紫外線吸収剤が入っていないか、使われている素材がなるべく天然成分かというところに注目しています。

参考までに私が使用しているものも載せておきます。
少しでもお力になれましたら幸いです。