こんにちは。

直接日差しを浴びているのであれば、日傘の使用をおすすめします。
今や男性も日傘をさしている人は少なくありませんので、まずはこれですね。きちんとUPFの測定されたものを使用してください。
じりじりするとおっしゃるので、直射光を浴びてるのでは？と推測しました。

◆遮光、遮熱、UPFの測定された日傘を◆
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日傘はさしているのであれば、次のステップです。
紫外線を直接浴びていなくても、お肌は日焼けしてしまいます。

なぜなら、紫外線は直接浴びる「直射光」のほかに、
地面から反射される「反射光」、そして、空気中に散乱している「散乱光」があるからです。

UVケアは、日傘などで、しっかりケアしていたとしても、カバーできていないところがたくさんあるんですよ。
そこまでUVケアしないと、日焼けのダメージを受けてしまうんです。

カバーできない部分といえば、たとえば、目など。
目から入る紫外線でも、シミができたり、日焼けをすることが分かっています。（ご存知でした？）

これについては、サングラスの使用をおすすめしますし、今年流行っている飲む日焼け止めサプリを日焼け止めクリーム、日傘、サングラスに併せて使っていただくととても良いと思います。

飲む日焼け止めには、
・ポリポディウムリュウコトモス配合のもの
・ニュートロックスサン配合のもの

がありますが、どちらも日焼けして光老化することや、
紫外線のダメージ（ひりひりもコレでしょうね）をケアしてくれるのにすごく役に立ちます。

前者は、皮膚がんの治療などにも使われてきた歴史のある成分（シダ植物由来）ですし、フルーツや、ビタミン、植物から出来ているものがほとんどなので、安心して取り入れていただけたらと思います。

おすすめはこちら
・the white　
http://www.cellpure.co.jp/products/detail180.html
楽天　http://item.rakuten.co.jp/cellpure-cosmetics/10000128/

・へリオケア
楽天　http://item.rakuten.co.jp/bihada-clinic/10000036/


あと、最後になりますが、日焼け止めって
二度塗りしたほうが効果的なのをご存知ですか？
一度塗りでは、カバーできなかったり、塗りむらが出るので、
二度塗りする癖をつけるのもいいかもしれませんね。

長くなりましたが、以上になります。