お腹のでっぱりの原因は何ですか？
お腹のでっぱりの原因によって対策も様々だと思います。

ジムのパーソナルトレーナー曰く、皮下脂肪ではなく、インナーマッスルが弱いのが原因で、内臓がだらんと垂れ下がってぽっこりという人も多いとのこと。この場合はピラティスがお薦めだそう。

エステティシャンには、身体のゆがみ、冷え、それによるむくみが原因の場合もあると言われたことも。
この場合、お腹のマッサージにプラスして、足を付け根からぐるぐる回したり、ビキニラインにあるリンパにそって揉むと効果的だそう。
マッサージ方法は、個人的にはカリスマエステティシャンの、高橋ミカさんの本が分かりやすかったです。
あと、締め付けのきつい服はやめた方がよいそう。
冷え対策は、腹巻きや、冷たい物を避ける、定期的な運動など。

雑誌の特集によれば便秘が原因のこともあるみたいですね。
これはマッサージや適度な運動に加えて食生活の改善も大事なようです。

ヨガですが、ポーズも大事ですが、呼吸をちゃんと本気で意識してますか？
ルーシーダットン、アシュタンガヨガのいずれでも言われたのですが、腹式呼吸と逆腹式呼吸をちゃと理解して、本気でやれば、それだけでも疲れる位、効くのだそう。実際相当お腹周りを使います。

私自身はバレエとベリーダンスが効果的でした。
腹筋使うし、姿勢は正しくなるし、ストレッチ効果もありゆがみもとれるしで、見た目のプロポーションや姿勢がかなり改善されました。
バレエの先生には、普段歩く時や電車で立つ時など、おへその下あたりに意識を集中させ、きゅっと引き締めるようにしなさいと言われました。確かにそれだけでも、見た目は随分変わりますよ。
本格的に習うのはお金がかかるけれど、お腹やせのためなら、初歩的なので十分では。いずれも本やDVDがありますよ。

腹筋もバレエでは、学校でよくやる腹筋だけではなく、下腹用に、仰向けに寝っ転がって、両足を９０度に上げて１分維持、４５度に上げて１分、次は３０度、と少しずつ角度を変えてやる、下腹を使う方法と、しっかり横向きになってバランスをとってから、上になっている足をゆっくり上げ下げする、くびれ部分の筋肉を使う方法をやります。
いずれも、かなりキツイですが、効果はあります。

一時期ダイエットサプリを利用したこともあったけど、私は効果なかったです。

いずれの方法もネットで検索かければ、沢山ヒットします。
詳しく知りたければ、参考図書やDVDをネットで調べて、図書館で借りれば無料です。
ターザンという雑誌は定期的にお腹痩せ特集をしていて、色々なエクササイズが載っています。バックナンバーを借りてみるのもよいかもしれません。