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更年期
解決済み
閲覧ありがとうございます。
4月の終わりに50歳になり、更年期のことが気になっています。
まだ生理はあるし、よく言われているのぼせとかもありません。
更年期になったら気づくものでしょうか？
更年期になったらこうした方がいい、またはこれはやらない方がいいということがあったら教えてください。
4月の終わりに50歳になり、更年期のことが気になっています。
まだ生理はあるし、よく言われているのぼせとかもありません。
更年期になったら気づくものでしょうか？
更年期になったらこうした方がいい、またはこれはやらない方がいいということがあったら教えてください。
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サロン・クリニック
スタッフさん
役に立った！ありがとう：2
2017/7/8 11:30
a_a0425さま、こんにちわ。
美容鍼灸師の広野と申します。
女性の悩みを専門にしている為何かお力になれると思い、コメントさせていただきました。
更年期特有ののぼせが無いということですが、のぼせは足末端の冷えが原因であることが殆どです。
血液が下半身にめぐらないために、上半身ばかりに気血がのぼり、のぼせとして症状が出ていしまいます。
それからよく言うイライラも気が上にのぼることから起こります。
a_a0425さまは、おそらくそういった体のバランスが取れているため症状がないのだと思われます。
予防としては、ホルモンバランスを整えるための規則正しい生活と
足を使った軽い運動(ウォーキングやスクワットなど)がおすすめです。
不調が無いようであれば今の生活がa_a0425さまに合っているのでしょう。
更年期症状は個人差がありますので、あまり気にせずお過ごしください。
美容鍼灸師の広野と申します。
女性の悩みを専門にしている為何かお力になれると思い、コメントさせていただきました。
更年期特有ののぼせが無いということですが、のぼせは足末端の冷えが原因であることが殆どです。
血液が下半身にめぐらないために、上半身ばかりに気血がのぼり、のぼせとして症状が出ていしまいます。
それからよく言うイライラも気が上にのぼることから起こります。
a_a0425さまは、おそらくそういった体のバランスが取れているため症状がないのだと思われます。
予防としては、ホルモンバランスを整えるための規則正しい生活と
足を使った軽い運動(ウォーキングやスクワットなど)がおすすめです。
不調が無いようであれば今の生活がa_a0425さまに合っているのでしょう。
更年期症状は個人差がありますので、あまり気にせずお過ごしください。
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