鼻の毛穴ケアについて

いちご鼻で困っています。小さくて黒いポツポツが鼻全体にあります...。
スキンケアは基本、洗顔、化粧水、乳液です。毛穴に効くという商品を使ってみても今一つです。
クレイパックも試してみたのですが、表面の黒ずみは取れたけど、白い角栓が頭を出した状態で(鼻をギュッと摘むとニュっと出てきます)またすぐ黒ずみます。
なにか角栓の根元からケアできる方法はありませんか?

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2017/7/5 21:20

取り去りたくなりますが、やめましょう。
肌のターンオーバーがうまくいっていないので、黒くポツポツしたり、角栓がつまっているように見えたりするのです。

肌のターンオーバーが正常に戻るようにケアしてください。
肌本来の潤いと正常な代謝で、気にならなくなりますよ。

ぬるま湯(33度くらい)で丁寧に優しく、かつ時間をかけすぎないように洗顔します。
肌の潤い=皮脂などの成分を根こそぎ落とすようなことはしないでください。
保湿洗顔がキーポイントなので、あきゅらいずの泡石という石けんと、優すくらぶというパック(スクラブ剤ではないです)をおすすめします。

洗顔後は、しっかり保湿なさってください。
乾燥すると、皮膚を守ろうと皮脂をだそうとして毛穴が広がります。
日中も肌は乾燥しますので、特にいまの時期、汗をかきますしエアコンで乾燥しますから、お昼か午後に保湿しなおしてください。

食生活や睡眠も最重要です。
外側からだけのケアでは改善しません。
ビタミンAとビタミンEは同時に摂取してください。
ストレスはホルモンバランスを乱れさせますのでリラックスするようにし、良質な睡眠で肌は再生されます。

焦りは禁物です。
ターンオーバーを繰り返して、肌が再生するように、食事とスキンケア両面でケアしていってください。

私も気にして、角栓を取り去りたいと思ってあれこれやってみた時期がありましたが、潤いと代謝で変わると知り、いまでは無理なケアはまったくしなくなりました。つまみ出そうと思うような状態にもならなくなりましたよ。
がんばりましょう。

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