はじめまして！
何かランニングとかサーフィンとか運動されているんでしょうか？？泳ぐならラッシュガードいいと思います！！全く焼けませんでしたよ(^^)
ちなみに私は夏は長袖着たく無いです。暑くて耐えられません！

日焼け止めについて、あくまでも個人的な意見ですが、ジェルタイプは数値高くても弱くすぐ落ちている感覚があります。塗らないよりはマシだと思いますが全く焼けなかったということが無いからです。ジェルを使うときは、汗をかかずに一瞬だけ外に出るときに使います。例えば車の運転とか洗濯物干したりとか、ゴミ出しとかスーパーに買い物とか。

海に行ったり運動したり、長時間太陽の下にいて汗かいちゃうときは、ウォータープルーフの乳液タイプを使っています。一番はアネッサ、アリーが信用できます。ビオレとかはジェルよりはマシですがちょっと弱いです。お決まりですが、どちらも汗かいたら拭いて塗り直しは必須です。あと海は海面に反射して焼けるらしいので要注意です。影でも気を抜かずに全面方位してください！

あと、テレビか何かで知った情報なのですが、私美白のために常時ビタミン取ってたんですが、どうやらビタミンとった後に太陽に当たると逆に焼けるらしいです_(:3」z)_なので夜寝る前にビタミン剤飲む方がいいそうです。

私はファンデをワントーン明るくするのに2年くらいかかりました…泣 塗り残しや塗り忘れがあると1日で努力が無駄になるし、くじけそうになりますが、太陽に負けず、一緒に美白目指して頑張りましょー(^○^)