暑さに弱い体質の改善方法

解決済み

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匿名 さん

高校生です。昔から暑さに弱いです、、
夏は絶対に夏バテして食べれなくなってしまいますし、暑い中外にいると頭痛がする時もたまにあります。(熱中症、、?)
あと、関係あるか分かりませんが、自律神経が弱いです。
今年の夏は大学受験を控えた重要な夏になるので、夏バテせず万全な状態で勉強したいです。
そこで質問なのですが、暑さに弱い体質を改善する方法はありますか?
また、もし暑さに弱いけど夏元気に過ごしてます!という方がいらっしゃったら、どんな対策をしているか教えていただきたいです。
よろしくお願いします。

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2017/7/22 09:07

暑いところで頭痛がするというと、低血圧かもしれません。朝つらくないですか?
病院で何かのついでに血圧はかってもらってください。
わたしはそれで学生時代夏がだめだったんですけど、薬をもらったのと、二十歳こえたら自然と血圧上がって楽になってきました。

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