元々汗かきで、小さい子どもを連れての買い物や公園など。。毎日滝のように汗をかきます。
化粧は元々薄目なのですが、汗をかいたあとに洗顔する際にクレンジングまですべきなのか、水洗いのみで済ますべきなのか、全て取れなくても洗顔料を使うべきなのか。。どれが肌に一番よいのかよくわからなくなっています。
よく口許から顎回りに大人ニキビができやすいやや敏感な混合肌なのですが、洗顔のしすぎはよくないとか、１日に洗顔料を使うのは２回までの方がよいとか言いますよね？

今はとりあえず水洗いやオーガニック洗顔料(メイクは落ちない)のあと、ナチュリエのハトムギ化粧水や保湿ジェルで保湿したりしているのですが、しっかり汚れを落としてしまった方が肌にはよいのでしょうか？
みなさんはどうされてますか？