小顔になりたいです!ひと回り、ふた回り小さく!!
顔の大きさに悩んでおります。
「短期間で劇的に変われる方法」、「長期的・習慣的に行うと効果がでる方法」何でも構いません。教えてください。
特に私は、「筋肉のたるみ」や「脂肪」「左右非対称・歪み」が大きさの原因かな、と思っています。
よろしくお願いします、、、( ;∀;)
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サロン・クリニック
スタッフさん
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2017/7/29 13:27
私も5年前ほどに顔の大きさに悩んでおり、モデルスクールに通った際に教えてもらったリンパマッサージで、一ヵ月でみるみる顔が小さくなりました。
会う人会う人に、必ず「顔小さくなった!」と言われるくらい、、
https://dotreset.com/blog/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%80%9A%E4%BF%A1vol15%E3%80%9C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-2
ちょっとわかりづらいかもしれませんが、動画を載せているので見ていただけたらと思います!
朝晩の乳液を塗った後に行い、少し強めにやると効果がかなり期待できると思います!!
あとは、”あいうえお体操”も効果があります!
名前の通り、大きく口と顔を動かしながら、「あ・い・う・え・お」と言う(声に出さなくても良いのですが)だけです。
これは、筋肉痛になるくらいの回数を、毎日繰り返すと一週間ほどで効果が見えてくると思います!
何事も、ダイエットもですがすぐに効果が出るような楽な方法は無い!と思った方が良いです。
毎日続けられるような負荷の少ないことを継続し、地道にコツコツとやっていくのが一番です!
継続は力なり、ですね(*^^*)
会う人会う人に、必ず「顔小さくなった!」と言われるくらい、、
https://dotreset.com/blog/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%80%9A%E4%BF%A1vol15%E3%80%9C%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%A4%E3%81%84%E3%81%A6-2
ちょっとわかりづらいかもしれませんが、動画を載せているので見ていただけたらと思います!
朝晩の乳液を塗った後に行い、少し強めにやると効果がかなり期待できると思います!!
あとは、”あいうえお体操”も効果があります!
名前の通り、大きく口と顔を動かしながら、「あ・い・う・え・お」と言う(声に出さなくても良いのですが)だけです。
これは、筋肉痛になるくらいの回数を、毎日繰り返すと一週間ほどで効果が見えてくると思います!
何事も、ダイエットもですがすぐに効果が出るような楽な方法は無い!と思った方が良いです。
毎日続けられるような負荷の少ないことを継続し、地道にコツコツとやっていくのが一番です!
継続は力なり、ですね(*^^*)
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