夏休みで子供と炎天下、公園に2時間ほど行くことが多いです。
無論その間の化粧直しはできず、日傘を併用していますが汗も日差しもすごいです

どちらもPAは++++だとしたら、SPF50と30どちらがいいのでしょうか？

50はレジャー用、30は日用使いとよくいいますよね。
一応夏の日中ということで、現在SPF50のものを使っていますが肌負担が大きく、悩んでいます。
今のところファンデーションの色が合わないことはないので、現在使っているエリクシールホワイトデーケアレボリューションSPF50で焼けてはいないようです

SPFは焼けるまでの時間…とよく言いますが、かなり焼けやすく、学生の頃は夏に外にいただけなのに「海に行ったの？」と言われるくらいでした

なので、スキンケアを工夫してこのまま50を使い続けるべきか、肌に優しい30に落とすべきか悩んでいますので、アドバイス、ご自身の経験などお願いします！