現在、体育祭の準備中で一日中外にいます

うちの学校は体育祭までの二週間、
授業一切ナシで１限から６限までずっと外です
もちろん日焼け止めはしっかり塗ってますし、
昼休みは塗り直します

赤くなりたくないし、黒くもなりたくない
できるなら白くいたい

女子高生ならみなさんそうじゃないですか？
その時代を経験したお姉さん方もそうですよね？

体育祭なんて黒くなるばっかりorz


さてここで聞きたいのは、
家での毎日のケアについてです

私が今のとこしてるのは
・お風呂上がりはほてりを冷やす
・ビタミンCの摂取（サプリ、C1000）
・化粧水・パックを冷やして使用
・身体用のホワイトニングジェル（ニベア/ホワイトニングリペア）
・乳液は白潤

などです^^

あとビタミンA、C、Eの摂取に
気をつけようと思っています。

上記以外にした方がいいことや大切なこと
気をつけたほうがいいことありましたら
ぜひ教えてください(・ω・o)

知識を共有しましょう