まず1つ目の方法が「オルニチン」

シジミ等の貝類に多く含まれている成分ですが、

主に飲み過ぎた日に摂取すると良いと言われています。



このオルニチンを飲み会の前に摂取することで、

顔が赤くなるのをある程度抑制することができました。

2つ目の方法が「ノンアルを頻繁に混ぜること」



1杯飲んだら烏龍茶を挟むなど、

かなりのペースでノンアルコール飲料を挟んで下さい。

3つ目の方法は「ウコンの力」です。

もともと飲み過ぎたときの対策として飲まれていますが、

私はウコンの力を飲んだことで顔の赤みが抑えられました。



100％消えたというわけではありませんが、

飲まなかった時よりもはるかに程度は抑えられました。