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ストレス発散方法

解決済み
その他美容のお悩み

2017/8/13 02:17

回答：103件

私も知りたい3

sumi+

sumi+ さん
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私はストレスを発散するのが苦手で溜め込んでしまい、不眠になったり倒れたりしてしまいます。
おすすめのストレス発散方法と不眠解消方法を、どちらかでもいいので教えてください！

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もなゆああああぺり

もなゆああああぺりさん
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2017/8/14 12:36

お風呂に音楽を聴きながら入るとか、泣くことがストレス発散です。
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