私は腸内環境というものがだいぶ悪くて、お腹にガスが常に溜まりまくっています。
お腹がよくポコポコ鳴るし、恥ずかしながらおならがよく出ます。
私は今学生なので、授業中よく出てしまう事に困ってます。
我慢しようとしてお尻に力を入れるけど、それでも出てしまうのです。
周りに気付かれているかはよく分かりませんが、気付いている人も何人かはいるんじゃないかなと思ってます。
ほんとに恥ずかしいを通り越して、死にたいとまで思ってしまうほどです。
死ぬなんて安易に使ってはいけませんが、それほどコンプレックスなのです。
ここ何年も辛い思いをしてます。
同じ体験をした方、改善方法を知ってる方などいたら教えて欲しいです。
また病院とかって行った方がいいのかも教えて欲しいです。
長々失礼しました。