自分の好きな色を♪
好きな色、つけたい色を存分に楽しんでつけてください
ネイルと服がマッチするのは理想的ですが、何より自分がカワイイ！
テンションあがる～！と思うものをつけてください

噛みグセを直したいなら、ネイルアートもありですし、
ジェルネイルをされるのもオススメですよ
ジェルをのっけた爪を噛んでも、噛めないので自然と
噛みたくなる衝動が抑えられるといいます
一度試してみてもいいのかも

ちなみにわたしのオススメのマニキュアはessieと、OPIです
ブラシワークがしやすいメーカーなので、初めての方も
使いやすいのではないでしょうか

あと、ネイルカラーのほかに、ベースコートと
トップコートを揃えてくださいね
あと、爪の長さをかえるためにネイルファイルもあった方がいいですよ

ネイルカラーのツキ・モチをよくするためと、
色素の濃いカラーを塗ると色素沈着を起こすので、それ防止にも、
必ずベースコートはお使いくださいね
ただし、ベースコートが半乾きのときにカラーを乗せると、
色を吸収しやすくなるので、しっかり乾いてからカラーをするのが
ポイントです

色味をナチュラルにしたい時は１度塗り、
ボトルカラーをしっかり出したい場合は、２～３度塗りしてくださいね

あと、リムーバは週1回までにしておいてください
使い過ぎると脱脂され、爪が乾燥します
爪は死んだ細胞（皮膚の角質と同じ）なので、
乾燥させても大丈夫と思う方もおられますが、そんなことはありません。
肌と同じ様に、爪も乾燥しないようケアしてあげてください

また、リムーバを使った日には、ハンドクリームなどで保湿をし、
できればハンドマッサージすると良いです
マッサージが無理なら、甘皮部分を軽くプッシュするだけでも
オッケーです
甘皮部分はマトリクスという、爪を作る組織があるので
そこに栄養を与え、血液循環を良くするとうことが
健康な爪を作るのに重要です

爪って、自分でよく見える場所だから、かわいくしてればしてるほど
テンションあがって楽しく過ごせますよ～
がんばってくださいね～