157cm41kgの19歳です。

最近太るのが怖く 食べ物を口にすると異様な吐き気に襲われます。

彼氏には「これ以上痩せたら気持ち悪いし、心配だよ。」と言われました。
ですが自分ではどこをどう見ても太っているようにしか見えず、0.1kg増えただけで自分が許せなくなります。

昨日はとうとう晩御飯を吐き出してしまいました。
ご飯を見るだけで罪悪感が湧いてきます。
でもお腹は空くんです、お腹が空くのに食べるのが怖いという葛藤が出てきてとても辛いです。

少量のお粥でさえも、食べてしまった。太った。と思い自分の身体を見ると前より肉が付いたように思えてしかたありません。

こんな事で悩んで大好きなものが食べられないのが辛いです。
でも食べるのも辛いんです。
どうしたらいいのでしょうか。