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Q&Aまとめ
冷え症対策
解決済み
匿名 さん
普段冷え対策として黒酢を飲んたり重ね着をしたり夏場でもなるべく冷たいものは飲まないようにしてるのですが、皆さんの普段から取り入れてる効果的な冷え対策があったら参考にしたいので教えてください。
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役に立った！ありがとう：1
2017/10/10 01:16
やっぱり運動が効果的です！
でも、中々続けるのは難しいですよね
(／_;)/
あとは昔TVでやってて試したのが、コップ一杯の牛乳に米ぬかを大さじ1～2杯入れて飲む！ってやつなんですが、冷え性治りましたよ！
真冬でも家のなか裸足で過ごしてました！味はきな粉牛乳みたいな感じです(^^)
でも、中々続けるのは難しいですよね
(／_;)/
あとは昔TVでやってて試したのが、コップ一杯の牛乳に米ぬかを大さじ1～2杯入れて飲む！ってやつなんですが、冷え性治りましたよ！
真冬でも家のなか裸足で過ごしてました！味はきな粉牛乳みたいな感じです(^^)
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質問者からのコメント
2017/10/26 09:44
匿名 さん
牛乳に米ぬかピンと来ませんがきな粉牛乳みたいなら美味しそうですね！運動が苦手なので米ぬか牛乳試してみます！ありがとうございました。