ヘアケア！
こんにちは！

カラー等してなくてのダメージならば、地域的にも紫外線も大きく影響してる
んでしょうね。
紫外線対策として、帽子で保護する事やくくる等で紫外線に当たる面積を減らすなどの工夫も。

ヘアケアは、毎日の事なのでその毎日が大事。
トリートメントするならば、敢えてコンディショナーは要らないです。
それと、アウトバス商品でも大きく差がでますよ。
ツバキ油を洗髪後でタオルで優しくはさみポンポンと叩き拭きした後で、少量を手のひらに伸ばして毛先中心で根本には付けずになじませて、ドライヤーなどで直ぐに乾かします。
自然乾燥すると、ドンドンと髪内部の水分が逃げるので乾燥する原因に。
乾かしだして、半分程乾いた状態でめの粗いクシ等でとかすことも。

シャンプー剤も頭皮の事も考えるならば、アミノ酸シャンプーがお勧め。

一度痛んだ部分に関しては、カットしないと再生は出来ないので・・・肌と違います。
ヘアサロンでのトリートメントも効果が高いです。
自宅でのトリートメントを付けた後、蒸しタオルを巻いた方が効果は高まりますが、別に捲かなくても根本10ｃｍには付けない様にしてよくもみ込んで5分程放置で効果は出ます。

上記の事で、その日から差がでますよ！