ニキビ跡を治すにはどうしたらいいですか?

ハトムギ化粧水を使ってますが治りません!

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2017/10/27 21:30

にきび跡の悩み経験者です。
 美容皮膚科に行くとピーリングやビタミン注射を進められます。が、成人していないと施術は受けられません。。。
なので、私流のアイディアですが参考にしていただけたらと思います。
若いとターンオーバーが正常ですし、代謝もいいので、それをより良くするために、睡眠時間をたっぷりとること。
ビタミンB類を積極的にとる。チョコラBBなど。
ゴシゴシ洗顔をしない。泡洗顔で優しく。
ニキビ=クリームなどの油をひかえたい  でも、保湿をしっかりする。
週に1回酵素洗顔をして、ローションマスク。
習慣にできることからやってみてはどうでしょうか。

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