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顔が赤くなる

その他美容のお悩み

2017/11/2 06:59

回答：16件

私も知りたい2

Sakuranso

Sakuranso さん
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私は昔からすぐに顔が赤くなります。
特に恥ずかしくもないのに、よくなに照れてるの～？と言われます。
特に冬は暖房でのぼせてしまい、耳まで真っ赤です。
手足はかなり冷えているのですが…。
運動すればいいのでしょうが、中々忙しくて出来ません。
なにか解決策はありませんか？

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フ55

フ55さん
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2017/11/2 15:18

自宅で10分でもいいので筋トレ出来ませんか？
わたしは病気をして急速に体重が減り筋力もなく、一番最悪な状態だったときが、主様と同じ状態でした。
良質なたんぱく質も取り入れて、地道に筋トレした方が体が楽になりますよ。
筋トレと言っても直ぐに筋肉は付かないので長ーい目で見てくださいね。
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