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生理前のやる気のなさ
解決済み
今ちょうど生理前なのですが、やる気のなさで悩んでいます。
私自身PMSなのだと自覚していますが、これと言って無気力に関しては対処法がなかなか見つかりません。。
この無気力の他にも寒気や眠気、
だるさに少しイライラしやすくなったりもします。
（イライラを他の人にぶつけるほどではないですが…）
寒気はどうしようもないし、眠気もどうしようもなく、イライラは抑えれる程度なのですが、やる気が出ないのは本当に辛いです。
顔を洗うのもおっくうになります。
皆さんの中でもこういう症状がある方いますか…？
そしてこの無気力をどうやって対処していますか…？
私自身PMSなのだと自覚していますが、これと言って無気力に関しては対処法がなかなか見つかりません。。
この無気力の他にも寒気や眠気、
だるさに少しイライラしやすくなったりもします。
（イライラを他の人にぶつけるほどではないですが…）
寒気はどうしようもないし、眠気もどうしようもなく、イライラは抑えれる程度なのですが、やる気が出ないのは本当に辛いです。
顔を洗うのもおっくうになります。
皆さんの中でもこういう症状がある方いますか…？
そしてこの無気力をどうやって対処していますか…？
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2017/11/8 08:41
わかります。
なんとなく調子が悪いと思ったらその日に生理が来てさらにだるくなります。
そういう時は、ふらっとお買い物に行って好きな雑誌を買ってきたり適当に過ごします。
外出したくないときはネットサーフィンをしたり、好きなテレビを見たりしてだらっとしています。
なんとなく調子が悪いと思ったらその日に生理が来てさらにだるくなります。
そういう時は、ふらっとお買い物に行って好きな雑誌を買ってきたり適当に過ごします。
外出したくないときはネットサーフィンをしたり、好きなテレビを見たりしてだらっとしています。
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