学生です。コスメ系の悩みではないですが質問サイトを他にやっていないのでここに相談させてください。

私はリスカ？アムカ？をしています。手首あたりの外側を傷つけています。理由は最初はなんとなくやってみようかなと思い金属製の定規で傷つけたところ、傷をみてなぜかスッキリしたので…一二週間前から金属製定規で傷をつけていました。(血が出るほどではないです)
そこで今日切れ味の悪いカミソリを使ってやってみたら血は出たけどそんなに痛くなかったし満足感を得ました。

誰かに見せたいわけじゃないし痛いのは嫌。別に死にたいとも思ってない。傷つけたいという感情はないけどやっぱり傷を見ると安心というか満足します。満足感があるのに加え自己嫌悪にもなります…
嫌悪感があるので親には隠しています。これはファッションリスカなんですかね…リスカに対する恐怖心はもちろんあるし傷つける時痛いの嫌だなとも思います…

親にはとてもじゃないけど言えないし、どうしたらいいのかわからないです。また、やめたいのでリスカを抑える方法も教えて欲しいです。励ましのお言葉だけももらえると嬉しいです。

一応今は金属製の定規とカミソリを取り出しにくいところにしまいました。ちなみに不登校です。(結構前からなのであんまり関係ないと思いますが)
長文乱文読んでくださりありがとうございました。