生理痛

今回は、コスメの相談よりも生理痛で腰が痛い時はイブを飲んだりしてるんですけど、なる前怠かったり・お腹が痛かったり怠かったりは今回だけなんですけど、皆様は辛い時どうしてますか?友達が、DHCのピクノジェノール・プラセンターを進めて貰ったのですが、飲んだ事がある
レスの方がいればアドバイスをお願いします。

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2010/9/25 01:00

つらいですよね。
ロキソニンとカイロでしのいでいます。あと蒸しタオルもしています。あまり痛みがひどいようであれば産婦人科を受診してみたほうがいいですよ。腫瘍や筋腫や子宮内膜症かもしれません。私がそうでした。痛みや怠さなどは、私はチョコ控えで少しましになりました。その代わり果物やハーブティーを摂るよう心がけています。あと、生理とうまく付き合うことも大事ですよ。どうしても気持ちが沈みがちですが、生理2日目か3日目は体のメンテナンスに最適だと何かの雑誌で見ました。お肌の調子が一番いい時らしいです。それを知ってから私の生理3日目は忙しいです。参考になるかわかりませんが・・・。お大事に

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