切実に悩んでおります
匿名 さん
私は幼い頃からガリガリの体型です。
どれだけ食べても間食しても太る事ができません。
この体型でかなり嫌な思いばかりしてきました。
大人になってもガイコツとかキモいとか言われてます。
拒食症?とまで言われた事もあります。
実際3食バランスよく食べてますし、
間食もしますし外食も好きです。
以前太るプロテインというのも試しましたが全然効果なしでした。
胃下垂と快便すぎるのも良くないと思ってます。
友人から一ヶ月毎日コーラとポテチ食べると確実に太るよと教えてもらい実践してみましたがまったく効果なかったです。
私はこのままずっとガイコツとかゴボウとか言われて生きたくありません。
どうにかしてこのガリガリ体型から少しでも太りたいです。
女性らしいふっくら体型に憧れます。
ちなみに内科や心療内科で何回も相談した事はありますが、
体質だから仕方ないよと匙をなげられてしまいました。
本当にこの体型で辛い思いをしてきました。
顔や外見を磨いてもこんな体型だからまともな恋愛もできません。
どうか少しでも太れるアドバイスなどがありましたら是非教えていただきたいです。
真剣に悩んでますので批判や否定の回答はやめてください。
よろしくお願い致します!
どれだけ食べても間食しても太る事ができません。
この体型でかなり嫌な思いばかりしてきました。
大人になってもガイコツとかキモいとか言われてます。
拒食症?とまで言われた事もあります。
実際3食バランスよく食べてますし、
間食もしますし外食も好きです。
以前太るプロテインというのも試しましたが全然効果なしでした。
胃下垂と快便すぎるのも良くないと思ってます。
友人から一ヶ月毎日コーラとポテチ食べると確実に太るよと教えてもらい実践してみましたがまったく効果なかったです。
私はこのままずっとガイコツとかゴボウとか言われて生きたくありません。
どうにかしてこのガリガリ体型から少しでも太りたいです。
女性らしいふっくら体型に憧れます。
ちなみに内科や心療内科で何回も相談した事はありますが、
体質だから仕方ないよと匙をなげられてしまいました。
本当にこの体型で辛い思いをしてきました。
顔や外見を磨いてもこんな体型だからまともな恋愛もできません。
どうか少しでも太れるアドバイスなどがありましたら是非教えていただきたいです。
真剣に悩んでますので批判や否定の回答はやめてください。
よろしくお願い致します!
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2018/3/9 17:34
質問者様のお気持ち大変わかります。
辛いですよね、真剣に悩んでいるのに相談も出来ず。。。
私は消化器の問題で栄養が上手く吸収できず顔色も優れなくて本当に悩んでました(><)
どうしても胸は難しいですが、
胸筋や二の腕、足なら毎日の筋トレで少しずつボリュームをつけれます!
また、ポテチやコーラ等は消化が悪いので太りやすいと思われがちですが
パン等の炭水化物の方が太れます。
まずは野菜中心に必ず3食食べ、消化にいいものを心がけてください♪
まずはお肌に違いが出てきますよ!
すぐに体重には繋がりませんが、無理な暴飲暴食はお体にもよくありませんし、
もし良ければ参考にしてください!(*´ω`*)
辛いですよね、真剣に悩んでいるのに相談も出来ず。。。
私は消化器の問題で栄養が上手く吸収できず顔色も優れなくて本当に悩んでました(><)
どうしても胸は難しいですが、
胸筋や二の腕、足なら毎日の筋トレで少しずつボリュームをつけれます!
また、ポテチやコーラ等は消化が悪いので太りやすいと思われがちですが
パン等の炭水化物の方が太れます。
まずは野菜中心に必ず3食食べ、消化にいいものを心がけてください♪
まずはお肌に違いが出てきますよ!
すぐに体重には繋がりませんが、無理な暴飲暴食はお体にもよくありませんし、
もし良ければ参考にしてください!(*´ω`*)
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